【转】如何增加怀孕几率:怀孕的基本知识

要想懷孕,性交的時間必須接近妻子的排卵期。不過,妻子的月經必須正常,才能相當準確的預測排卵日期。普通的月經期大約是28天,從月經來潮的第一天起算。例如,如果八月五日早上、下午或晚上發現月經來潮,八月五日就算是新經期的第一天。

大多數婦女通常在月經開始前約14天排卵。因此,月經週期是28天的婦女,預料將在經期月的第14天排卵(如果上次月經來潮日期是8月5,排卵日應是8月18日)不過,事實上排卵日期不能預測得這樣精確,我們必須假定可能在第14天前24小時或後24小時排卵。換句話說,排卵時間,可能在第13天到第15天之間。

 

如何增加懷孕機率:性愛次數

一般人可能認為在妻子的三天排卵期內,性交的次數越多,懷孕的機會越大,其實不然,因為這種說法忽略了男人的性生理。
生殖力正強的男人在射精後,通常需要30到40個小時才能恢復精子的正常產量。因此,如果想增加懷孕的機會,馬斯特博士認為妻子月經週期為28天的夫婦,最好用下列時間表:在月經開始後的第9天晚上,第12天晚上,第14天早上和第15天晚上各性交一次。在這些日期的中間不要做愛。

理由是腦下垂體在男人射精後立刻開始刺激精子的生產。所以,第9天晚上的性活動,不是在希望妻子懷孕,而是在刺激精子的生產。另一方面,在第在12天晚上,第14天早上和第15天晚上(各相隔30到36小時)的性交,則已經相當完全涵蓋了妻子的排卵期,在她可能懷孕期間,一直有最多的精子在她的生殖器官內活動。

就大多數夫婦來說,懷孕機會最高的位置是普通的位置:妻子平臥,臀部墊高,更能增加懷孕的機會。墊高的方法可用枕頭從中間摺疊,放在臀部下方,使枕頭的兩端放在她的後腰下,在這種墊高的姿勢,她更能保留精液,使精子有機會進入子宮頸,然後開始它們的長途旅行,到達輸卵管的一端,那是卵子受精的地方。

為了增加受精的機會,妻子的雙膝應向胸部上引,然後儘量分開。

丈夫還可以做幾件事來增加妻子的懷孕機會,他感到快要射精的時候,應該儘可能深入,在射精時使陰莖保持靜止,這是因為60%到70%的精子容納在射精的前幾滴精液之內。如果射精前繼續運動,這一部份精液可能射在陰道口,而不能深入陰道。精液中最重要的部份也許不能跟子宮頸接觸。

丈夫在射精後立刻退出,也可增加懷孕機會。然後妻子應並攏雙膝,引向胸前,不要取出枕頭,保持這個姿勢約一個小時,這樣可以使精子能夠完全接觸子宮頸。

經過一小時,可以取出枕頭,讓妻子平臥在床上,妻子最好留在床上,不要起來。她屈膝休息一小時後可以起床,她可能會失去一部份精液,但是在那一小時期間,精子進入子宮頸的機會仍大。

如何增加懷孕機率

  • 馬偕醫院婦產科陳震宇醫師表示,不孕的問題,男女因素各佔30~40%,共同因素佔了20~30%。
  • 精蟲問題:如精蟲量少、欠缺活動力或有畸形,像是精索靜脈曲張就容易造成不孕。
  • 生理構造問題:如隱睪症、輸精管畸形以及後天造成阻塞等。
  • 內分泌因素:如腦下垂體分泌不足或泌乳激素過高所造成。
  • 疾病因素:如睪丸炎造成的破壞,另外像慢性病包括糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病及腫瘤等亦會有影響。
  • 環境污染及毒素:會導致精蟲數量減少或精蟲品質下降,如使用利尿劑、抗高血壓劑、抗生素、類固醇等,而咖啡、菸、吸毒也會影響懷孕。
  • 輸卵管問題:如阻塞、功能不良,或骨盆腔發炎、子宮內膜異位等也會影響到輸卵管。
  • 排卵問題:最常見的是內分泌異常,包括泌乳激素過高、甲狀腺功能異常、多囊性卵巢等,而體重過重或過輕、壓力、高齡等都會影響內分泌。
  • 黃體功能不全:如月經週期不穩。
  • 子宮頸因素:如子宮頸黏液太少或過稠,比較不利精子穿透,或免疫方面的問題也會有影響。
  • 子宮內膜異位。
  • 其他:包括生殖道畸形、肌瘤、構造異常以及感染等問題。
  • 共同問題:例如男女都可能出現抗精蟲抗體而降低懷孕機率。

單純以用藥增加懷孕機會,剛開始女性可以選擇比較溫和的服藥方式,如最常用的Clomiphene,如果效果不彰可考慮進一步使用排卵針。男性可使用血管擴張劑Kallikrein增強精子的活動力,不過必須服用3個月左右才能顯出效果。

增加懷孕機率男女飲食須知

  • 維生素B12:肉、蛋類、奶製品及內臟中。 ˙葉酸:必須在計畫懷孕前三個月開始加強,綠色蔬菜包括菠菜、花椰菜等都含有豐富葉酸,如果直接補充,每日以400微克為標準。 女性 ˙含維生素C、E及鋅的食物:如海鮮貝類、牛奶。 男性
  • 冰冷食物阻礙懷孕:以中醫的觀點而言,女性不孕多屬「宮寒不孕」,與平時飲食有很大關係。天滋中醫診所沈素琴中醫師指出,許多女性喜冰冷飲品或食物,常有經痛不適、月經中出現血塊等症狀,子宮也會有下墜感,這些都是不孕的主因,臨床中先排除排卵異常、腦下垂體分泌異常以及泌乳激素過高等因素後,才能判斷是單純的宮寒問題。
  • 這類寒性體質病人可以生薑(老薑)、小茴香、熟地或四物等中藥材,加烏骨雞燉煮,每次月經後服用四、五帖,會有不錯效果。
  • 腎精不足、經常腰酸或有貧血現象者,也會造成不孕,在治療上可採大補精血方式,如使用紫河車(磨粉),或新鮮胎盤(效果好,但取得不易)加西洋參(可去紫河車的腥味)、六味地黃丸,以解決腎精不足的問題。
  • 比較平價的做法,可採「平補腎精」方式,就是取「五子衍宗丸」當藥膳,其中包括:枸杞子、車前子、菟絲子、覆盆子以及地膚子各3錢,加瘦肉燉煮即可。車前子具利水、去痰濕之效,菟絲子、地膚子可養腎陰,枸杞子則可養肝陰。此方除月經期間避免服用外,平時可多吃,對過度肥胖所造成的不孕會有極佳療效。
  • 也可以取蒼朮3錢、石菖莆3錢、茯苓5錢、香附2錢熬煮服用,可達到行氣解鬱之效,對解決不孕也有幫助。
  • 飲食方面,韭菜有不錯的壯陽效果,男女皆可多食用,若運用在藥膳,則可取韭菜子加枸杞子、瘦肉燉煮食用,男性還可多吃牡蠣、蚵等海鮮。比較忌諱的食物包括冰冷、辛辣、酒、大白菜、蘿蔔等。

多管齊下,正確掌握排卵期

  • 行房姿勢也很重要
  • 推算排卵懷孕期
  • 穴位按摩、放鬆心情,成功機會大
  • 經絡穴位按摩
  • 放鬆心情,解除「做人」的壓力
  • 維持標準體重,調整生活作息
此条目发表在 常识 分类目录。将固定链接加入收藏夹。

【转】如何增加怀孕几率:怀孕的基本知识》有 11 条评论

  1. Raymondgeoth 说:

    Вывод из запоя на дому подходит пациентам которым необходимо получить помощь в привычной обстановке. Вызов врача можно заказать в любое время суток: выездная бригада приезжает по указанному адресу проводит осмотр оценивает давление пульс степень интоксикации риск психозов галлюцинаций судорожных реакций инфаркта инсульта и других осложнений. Углубиться в тему - вывод из запоя в сочи

  2. DarrellBAIMA 说:

    Современная реабилитация 12 шагов может сочетаться с медицинской помощью если пациент находится в тяжелом состоянии. При интоксикации запое похмелье ломке тревоге бессоннице психозе депрессии употреблении наркотиков или алкоголя сначала может потребоваться нарколог врач психиатр стационар капельница детоксикация УБОД по показаниям или медикаментозное лечение. После стабилизации начинается реабилитационный процесс где главный акцент делается на понимании зависимости честности ответственности группе и новой системе жизни. Изучить вопрос глубже - programma-12-shagov

  3. Marvintrume 说:

    Нарколог на дом в Казани — это срочная медицинская помощь пациенту при запое похмелья интоксикации абстинентного синдрома наркотической ломки и других ситуациях когда человеку сложно самостоятельно обратиться в клинику. Врач приезжает на дом проводит осмотр диагностику состояния подбирает препараты ставит капельница и дает рекомендации по дальнейшему лечению зависимости. Исследовать вопрос подробнее - нарколог на дом

  4. Jamestraub 说:

    Наш центр оказывает помощь при запое на дому амбулаторно и в стационаре. Врач нарколог приезжает по адресу проводит осмотр оценивает физическое и психическое состояние пациента подбирает препараты ставит капельницу дает рекомендации после процедуры и помогает выбрать дальнейшее лечение алкоголизма. Подробнее можно узнать тут - вывод из запоя на дому круглосуточно казань

  5. PeterDuh 说:

    Наркологическая клиника в Балашихе предлагает полный спектр услуг: от экстренного выведения из запоя и снятия ломки до длительной реабилитации и психологической поддержки. Наша наркологическая служба работает без выходных и вы всегда можете получить помощь анонимно без постановки на учет. В лечении алкоголизма мы используем только проверенные методики а каждый пациент получает персональную программу терапии учитывающую стаж употребления стадию болезни возраст и сопутствующие хронические заболевания. Лечение в клинике или амбулаторно на дому — решение которое принимается после осмотра врача. Если состояние больного позволяет вывод из запоя можно провести в домашних условиях но в тяжелых случаях необходима срочная госпитализация в стационар где обеспечен круглосуточный контроль докторов. Лечением алкогольной зависимости занимаются опытные психиатры психологи и наркологи каждый из которых вносит вклад в общее дело. Получить дополнительные сведения - вызов нарколога на дом круглосуточно недорого

  6. Albertidiof 说:

    Вывод из запоя на дому подходит пациентам которым необходимо получить помощь в привычной обстановке. Вызов врача можно заказать в любое время суток: выездная бригада приезжает по указанному адресу проводит осмотр оценивает давление пульс степень интоксикации риск психозов галлюцинаций судорожных реакций инфаркта инсульта и других осложнений. Подробнее - вывод из запоя на дому круглосуточно в сочи

  7. Ronaldcit 说:

    Лечение запоя всегда начинается с детоксикационных процедур. Нарколог назначает капельницы с солевыми растворами витаминными комплексами гепатопротекторами и кардиопротекторами для очищения крови от токсинов и продуктов распада этилового спирта. Симптоматические препараты назначает нарколог на основании результатов диагностики выявления сопутствующих болезней тяжести состояния пациента. Уже через несколько часов после начала лечения состояние больного улучшается: проходят тошнота головная боль нормализуется артериальное давление и сон. Внутривенное введение лекарств даёт быстрый эффект и восстанавливает функции нервной системы. Лечение в стационаре позволяет провести полную детоксикацию организма безопасно и под контролем специалистов. Важно понимать что качественная детоксикация — это фундамент всего последующего лечения алкоголизма без которого невозможно двигаться дальше. В течение всего периода детокса врач-психиатр отслеживает психическое состояние так как для запоя характерны перепады настроения и депрессия. Получить дополнительную информацию - круглосуточный вывод из запоя балашиха

  8. GeorgeriC 说:

    Наркологическая помощь позволяет безопасно начать выведение токсинов снизить интоксикации восстановить водно-солевой баланс и подобрать дальнейшее лечение алкогольной зависимости. Нарколог проводит анализ состояния пациента уточняет стаж употребления спиртного причины запоя наличие хронического заболевания психических расстройств противопоказаний и других ограничений. После диагностики врач выбирает схему: амбулаторно на дому в стационаре клиники или с госпитализацией. Получить дополнительную информацию - скорая вывод из запоя сочи

  9. Richardethic 说:

    Запоя лечение в клинике Сочи: вывод из запоя на дому и в стационаре помощь нарколога капельница детоксикация кодирование алкоголизма анонимно Подробнее тут - вывод из запоя вызов на дом

发表评论

电子邮件地址不会被公开。

您可以使用这些 HTML 标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>